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发表于 2023-12-25 18:01
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看来你还没有主,认个主吧,你想要的都会有的。当然必须是个懂你的主子哟。
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发表于 2023-12-25 19:07
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不穿内裤,把黑丝穿着,拍逼,买点润滑油或者芦荟胶,隔着黑丝给逼和脚上倒
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发表于 2023-12-27 06:17
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不太建议刻意的减肥。你的身材不该让你有自卑感,在一些人眼里你现在的身材很美 。
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建议姐姐瑜伽吧,B站上看到的那些瑜伽的动作,感觉都特别的诱惑,感觉应该会很不错
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你多高呀?老阿姨我165 要是跟我差不多的话
运动减脂到120-130这个区间身材就很好了
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tian1tian还是出门运动比偶较好,去周围的公园跑跑步,深圳天气也不算冷。这几天一直都在回温!
天天在医院工作,本身环境就不好,到处都是消毒水味道,出去走走呼吸下新鲜空气。只要不是在深圳各区中心区域。
空气质量好是比较可以的。
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找个固定些的男朋友(炮友),天天晚上运动,还能顺通女性内分泌,是减肥的一个方法。
游泳馆游泳,也是一个,而且,游泳减肥是那种很自然的瘦,很匀称。想象一下游泳教练的身材。
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我晴天就出去跑步,雨天或者太冷了就在家里做keep
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骑车、跑步、瑜伽这些都可以
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减肥最简单还是管住嘴巴多运动,适当增加肌肉含量提高代谢,其他的偏路子都不要走
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