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| 厌弃 发表于 2020-1-22 14:51 只看TA 1楼 |
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[转帖] 烧素鸡[8P]  主料 素鸡 适量 辅料 盐 适量 糖 适量 鲜酱油 适量 红烧酱油 适量 干红辣椒 适量 香叶 适量 八角 适量 桂皮 适量  素鸡切厚片。  调料过水冲洗干净。  锅中加油烧热，下素鸡煎至两面金黄后盛出。  剩下油将调料炒一下。  加入适量的清水、盐、鲜酱油、红烧酱油、白糖。  放入炸好的素鸡大火烧开后转中火。  烧至汤汁收的差不多就可以了。  成品。 |
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| x1711187709 发表于 2020-1-22 20:37 只看TA 2楼 |
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| 药补不如食补，食能养人就是这个道理了，讲究的就是充分体现食物的营养，要荤素合理搭配一类的 |
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