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每天早上自己打豆浆喝

我只知道喝豆浆可以软化血管，防止心脑血管疾病，但是不知道，豆浆原来还有这么多的喝法。

好，不错，晚上可以打点豆浆试试。
另外，豆渣加面粉和鸡蛋，然后摊饼吃，味道也不错的。

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豆浆绝对是个好东西，家里有豆浆机，但就是没时间去弄啊。悲哀

豆制品营养丰富，的确有益人体健康，但是貌似小孩子不能多吃

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豆浆我很喜欢，早晨喝豆浆又有营养又紧饿，早餐必备。

早餐我很喜欢豆浆，在上班的途中找个地方喝碗豆浆基本是我不变的主题。

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变着花样吃很难做到，但基本上现在能保持一周喝几瓶豆浆

有说好的，有说喝多了不好的，有时早餐看到想就喝一点豆浆，粥之类的，也不会去天天喝豆浆，那不腻了。

引用:

原帖由 skyons 于 2011-3-3 22:03 发表
用豆浆机很实用喝上豆浆的时间很及时了，再用豆浆机的时候大家都忽略一个问题，都想着把黄豆洗干净泡一会儿就开始制作豆浆了，其实这样对豆浆机的机器寿命缩短了，黄豆黑豆等都是有硬度的，泡的时间短了，对豆浆机的 ...

兄弟提的建议绝对有帮助，我做豆浆就是提前一天泡上豆子，次日早晨起来做，如果有时忘了就用干豆，听着机器打豆子的声音与水泡的豆子的声音不一样。