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太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉?

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倒是想日出而作,日落而息,可是别人不同意啊,在学校有作息表,在家总不能啃老吧?艰辛的日子啊。

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我靠 我一般4 5点睡 那岂不是要挂! 今天就改

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呵呵,我都是晚上九点之前上床睡觉的,但是早晨起的也是比较晚呢

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睡到自然醒才是王道,但现实是残酷的,根本没有机会!

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12点睡 不算晚
学生时代经常通宵 后来不玩游戏了就不通了

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如果跟楼主这么说的话 那中国大概有至少一半的人在天天自杀

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回复 1楼 的帖子

这个非常管用,但是实施起来就会有问题了,呵呵

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晚上10点睡觉,早上6点半起是最好的,我以前是晚上和白天颠倒了,现在好了倒过来了,这对身体也是有好处的

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原来经常熬夜的,现在真的不敢了,一般都是十点前睡觉

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说的很像真的 不晓得是不是真的呀

我生活从来没有规律  希望楼主说的不要是真的哦 这样我就不怕了   唉

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