老 婆 變 飯 桶
精 打 細 算 的 歐 倩 怡 , 主 攻 減 價 貨 , 不 單 買 了 三 箱 即 食 麵 和 不 少 罐 頭 , 當 她 經 過 見 到 食 開 的 「 營 養 綜 合 糙 米 」 , 由 原 價 $39 減 至 $36.7 後 , 即 叫 安 仔 狂 掃 十 數 包 。
據 知 該 糙 米 標 明 「 有 機 種 植 」 , 可 免 浸 免 洗 , 纖 維 含 量 比 白 米 高 兩 倍 , 有 效 改 善 便 秘 、 降 低 膽 固 醇 , 又 含 豐 富 蛋 白 質 及 維 他 命 B1 等 。
安 仔 曾 透 露 , 老 婆 大 肚 後 , 連 口 味 都 有 改 變 , 他 說 : 「 佢 ( 歐 倩 怡 ) 有 BB 之 後 , 口 味 唔 同 , 以 前 唔 鍾 意 食 軟 綿 綿 , 依 家 都 鍾 意 食 飯 , 每 日 都 食 成 3 碗 以 上 。 」 老 婆 「 飯 」 量 驚 人 , 難 怪 安 仔 要 入 定 咁 多 貨 , 埋 單 時 兩 架 車 仔 載 到 滿 一 滿 !
即 食 麵 、 糙 米 難 消 化
婦 產 科 郭 志 偉 醫 生 表 示 : 「 我 建 議 懷 孕 十 二 周 的 孕 婦 戒 食 公 仔 麵 , 要 食 得 清 淡 。 而 懷 孕 中 期 至 後 期 , 我 就 建 議 唔 好 落 味 精 粉 , 不 過 當 然 最 好 少 食 , 因 為 公 仔 麵 難 消 化 , 又 會 令 胃 脹 , 鹽 分 又 高 , 對 孕 婦 健 康 唔 好 。 」
此 外 , 郭 醫 生 則 不 建 議 主 糧 全 以 糙 米 代 替 , 他 說 : 「 糙 米 難 消 化 , 食 番 白 米 正 氣 , 如 果 要 食 , 就 最 好 同 白 米 間 住 食 啦 ﹗ 」 對 於 臨 盆 的 孕 婦 飲 食 , 有 何 建 議 ? 郭 醫 生 話 : 「 老 人 家 話 食 生 冷 會 容 易 生 產 , 西 醫 角 度 就 無 呢 , 都 係 少 食 多 餐 , 多 食 高 纖 維 食 物 , 以 免 便 秘 。 」